dieta wysokobialkowa kurczak , jaja , ser bialy , mleko , ryz , itp. cel hmm raczej rzezba niz masa 22 lata 185 wzrostu 95 kg wagi ale dlaczego HMB mowisz malo skuteczna podobno w odpowiednich dawkach spelnia swoje zadanie i co z tym Treckiem moze byc czy nie?? czy moze sa lepsze o podobnych cenach ktore mozecie zapproponowac??
tego jeszcze kurva nie grali 22 lata i viagre musi wcinać... wpyerdalają tak jeden z drugim ome od 15 roku życia i widać efekty... masakra ogólnie, widać że poznaniak
sQzi chvj ci z tej masy, i tak mam na fotke lepszą średnią od ciebie Nie moge z tego... są 60 latki co dmuchają bez viagry a tu 22 lata, nie przeżyje tego .... nie usne koniec z koksem od jutra OFF i chvj
tego jeszcze kurva nie grali 22 lata i viagre musi wcinać... wpyerdalają tak jeden z drugim ome od 15 roku życia i widać efekty... nie musze poprostu pytam o dzialanie bo poprostu nie wiem czy to brac wiecekj czy nie ale czasami fajnie jest za***ac na tym maraton jeszcze jak dodasz do tego mala kreske czegos to ogien z ****y leci :) 60 latkowie [...]
Po pierwsze mam 22 lata, po drugie animal bardzo dobrze na mnie działa teraz jem dryga puszkę pytałem tylko czy mozna łączyć tyle niepotrzebuje tego typu rad:) ale dzieki za odpowiedz
no a ja mam 22 lata i od zawsze mialem niskei libido a teraz juz wogole mi nie staje , dodam ze nigdy nie bralem sterydow, mam naturalnie niski poziom testosteronu i lh wiec czy mi pomoze ten preparat? mam tez maly czlonek , 11 cm
[...] raz deka 8. TRENING:ogólnorozwojowy 9. CEL CYKLU:poprawa syrwetki odcinka brzucha a jak wpadnie trochę mięsa to ok. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:22 lata 11. POZIOM BF%:nie mam pojęcia raczej mniej średnio 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorf 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
Z profilu wynika, ze masz 22 lata i dlatego dziwie sie, ze masz z tym problem. Powiedz staremu, ze warzywa i owoce tez sa chemia pryskane a wszyscy je jedza.
no powiedzmy ze diety jakiejs takiej konkretnej nie mam staram sie jesc co 3-4 godziny, w miare pozywne posilki. wiek to 22 lata. ogolnie to te odzywki mam zamiar odpalic po cyklu troszke mocniejszym lub przed nim. sklad to wino + prop
[...] ta chorobe tzn ja nie wiem ja mam wade podstawy plecy okroglo -wklesle ale p[odejzewam ze za nastolatka ez moze mialem ta chorobe chociaz o niej nie wiedzialem ja mam 22 lata wiec kregoslup juz raczej sie nie prosuje ale radze udac sie do jakiegosc dobrego zaznaczam dobrego fizykoterapety niech to oceni i stwierdzi czy mozesz isc na silownie
[...] i na koniec czerwca waga wynosila 64,5kg przy plaskim brzuchu i poziomie bf 12-13%. To znaczy ze w ciagu tych 4 miesiecy masy zbudowalem tylko okolo 1,5kg miesa ? Jak na poczatkujacego wydaje mi sie to malo, fakt cos tam kostki na brzuchu slabo widoczne ale zaczely sie pojawiac, tak samo lekko udo sie poprawily. Moj wzrost jbc to 166 cm, 22 lata
Witam potrzebuje waszej rady mam 22 Lata 170cm wzrostu waze 66kg . Co zrobic by szybko przytyć jaka dietka mniej więcej nie chce zbędnych kalori tylko samą mase mieśniową zbudować z góry dziekuje i jak często na początku trenować bo ogólnie trenuje po 4x w tygodniu 1x basen i 2x przerwa z góry dziekuje Zacznij od przeczytania podwieszonego tematu: [...]
oto moje wyniki badan . Lh 1,48 norma 1,1 -7,0 Fsh 3,30 norma 1,7 -12,0 / prl 21,51 norma 3,0- 15 / testosteron 5,83 norma 3,0 -0,06. powiedzcie co mam robic mam 22 lata ;/
WILLHELM: Ja juz cwicze keidys 6 miesiecy no i pon przerwie juz od 4 miesiecy cwicze... Wiek 22 lata jestem szczpelej budyow okolo 70 kg trening 3x w tygodniu / MAtabolizm mam niestety szybki wiec trudno mi cos zlapac masy a jesli chodzi o wyglad to rzezbe mam ladna tylko ze za malo masy chcialbym troche przytyc chociaz 5-6 kg i zwiekszyc sile no [...]